Le basket autrement, pour le plaisir et le bien-être
Vous souhaitez reprendre une activité physique, entretenir votre forme ou simplement vous accorder un moment pour vous dans la semaine ? Le Basket Santé du LHVB est fait pour vous.
Contrairement à la pratique traditionnelle du basket, il n’y a ici ni compétition, ni recherche de performance. L’objectif est simple : prendre plaisir à bouger, améliorer sa condition physique et partager un moment convivial au sein d’un groupe accueillant.
Les séances sont adaptées à chacun et combinent différents exercices autour de la mobilité, de l’équilibre, de l’adresse, de la coordination et du renforcement musculaire léger. À travers des ateliers ludiques inspirés du basket, chacun progresse à son rythme, dans un environnement sécurisé et bienveillant.
Le Basket Santé s’adresse à tous les adultes, quel que soit leur niveau sportif. Que vous souhaitiez reprendre une activité après plusieurs années d’arrêt, maintenir votre forme physique, compléter une autre activité sportive ou simplement retrouver le plaisir de pratiquer en groupe, vous serez accueilli sans jugement et dans le respect de vos capacités.
Au-delà des bénéfices physiques, les participants apprécient également la convivialité des séances. Chaque rendez-vous est l’occasion de partager un moment agréable, d’échanger et de créer du lien social dans une ambiance détendue qui reflète les valeurs du LHVB.
Venez essayer !
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le basket pour participer. Une séance d’essai permet de découvrir l’activité, de rencontrer le groupe et d’échanger avec l’encadrement. Une seule consigne : venir avec l’envie de bouger dans la bonne humeur !
Le club est labellisé Basket Santé par la Fédération Française de BasketBall. Pour tout renseignement, contactez le club.